Teilnahme an der Fastenwoche

Eine kleine Auszeit auf Norderney – verbunden mit einer bewussten Ernährung, Yoga und viel frischer Luft – wird deinem Körper neue Kraft geben. Detox ist eine milde Form des Fastens und für jeden geeignet.

Das erwartet dich

In dieser Woche begleitet dich Julia während deiner Fastenzeit mit Yoga, leckeren Smoothies, hochwertigen Suppen und ganz viel frischer Luft. Ganz natürlich, ohne weitere Zusätze und mit viel Biopower, wird dein Körper während der gesamten Detox-Woche gut versorgt. Das Klima auf Norderney, ausreichend Bewegung und viel Ruhe sorgen dafür, dass du dich rundum wohlfühlst. Du verzichtest innerhalb der Woche auf alle anderen Speisen und Getränke. Smoothies, Suppen und hochwertige Tees geben dir alles, was du brauchst. Veranstaltungsort für die Mahlzeiten und das Yoga ist die Praxis Julia Ristow Gesundheitscoaching in der Bismarckstraße 14.

Die maximale Gruppengröße beträgt aktuell 8 Personen.

Beispielhafter Tagesablauf